55、第 55 章
比赛结束了,后续的热度发酵却才刚刚开始，对于国际滑联来说，女子单人滑的第一个四周跳实在是个过于好的噱头,伍铮本身又颜值过人，还有奥运冠军的头衔以及带伤出赛的悲壮。
恰好她这场比赛上了新闻，虽然现在很多组织、群体对于炒热度还没有后期那么热衷，甚至相关理念也不清晰，但既然这场比赛的热度出圈了，国际滑联还能不推吗？
于是伍铮的热度就这么越来越高,她在比赛时摔倒,用手强撑着冰面奋力站起的一幕也不知道上了多少报纸。
可以说国际滑联的意图也很明显了,在伊万和亚历珊德拉退役后,他们就捧出“三位冰公主”的噱头,以至于东京世锦赛的赛场座无虚席。
现在他们又希望伍铮能作为花滑项目的巨星，为这个项目拉来更多关注。
毕竟,有热度，比赛的门票才卖得出去,赛场门口店子里的玩偶才有好生意,滑联才能拉到更多赞助。
伍铮是国际滑联这么多年以来，见过的唯一一个因为现场观众在节目末尾反响过于热烈，逼得各个电视台的调音师不得不把音乐分贝往高了调的现象级选手,她仅仅是存在于那里,就可以拉更多之前对花滑不感兴趣的人入坑,有更多人入花滑坑，就意味着花样滑冰的比赛票房、商演的市场得到扩展。
最重要的是，伍老板出身于种花，那可是一个13亿人口的潜在市场,哪怕只挖掘出百分之一，都够国际滑联吃到饱了。
所以即使她是个前所未有的出身亚洲的一姐，但国际滑联还是决心在下赛季小捧她一下，也就是说，伍铮从下赛季开始，就能摆脱裁判压分、GOE过低的困境。
没过几天，还有国际滑联的官员给伍铮打电话，希望她能够展现更多美好品质。
比如说，你不是个学霸吗，多让大家看看你学习的模样，而且要自律，别吃天妇罗之类油炸的东西，你不是受伤了吗？那就正经养伤……巴拉巴拉一通下来，伍铮做了个总结。
这帮人想让她立个美强惨的人设，所以要她别在粉丝为她哭和框框撞大墙的时候表现得太过享受人生，不是说不能享受，但在让漂亮
小妞喂食的时候就注意点，别再让人拍到了，不然不利于滑联为你炒人气。
伍铮对此只有六点要说。
“……”
她说完了。
她是个运动员，又不是什么偶像明星，她靠实力吃饭的好吧！立人设能让她跳出五种四周跳吗？立人设可以让她奥运三连冠吗？
都不能。
于是伍铮决定把滑联官员的话当放屁，平时该怎么过就怎么过。
她要是在意外界的舆论的话，当初就不会去缩胸了。
严重挫伤一般起码要养两周，恰好伍铮懒得挪地，就干脆在森宫雪推荐的医院里养了一周，伍兰溪、周鹏和张勤陪同，其余教练和队员则先一步回国。
伍铮这伤养的挺好，等能不靠拐杖走路后，她又和森宫雪一起去她亲戚家开的民宿住了一周，那家民宿地理位置极好，打开窗户就能看到富士山，风景美不胜收，最重要的是，森宫雪做饭特别好吃。
日本一姐家里不算特别有钱，供应她练花滑就已经很不容易了，加上日本并非是种花那边那样的国家供运动员的模式，很多地方都要运动员自己出钱，没有营养师投喂的森宫雪只能自己学做营养餐，练就了一手好厨艺。
而且东京鬼和燕京鬼不一样，伍铮在燕京钓鱼已经是没鬼敢上钩了，东京鬼却还很吃她这一套，所以在这住了两周，她不仅每天都吃的饱饱的，还攒了一批口粮，不用训练，学习压力也小，周围人都哄着疼着，以至于伍铮整个人都被养圆润了点。
最后还是张勤觉得再这么下去不行，打算和伍铮商量一下买回去的机票时，伍铮却主动提出了返程，理由是她很喜欢的一个教授从欧洲交流回来了，她要去上那位大佬的课。
为了上学，她告别了依依不舍的日本一姐，毫不留念的回国了，森宫雪在她离开的时候特别悲伤，还掉了几滴眼泪。
和伍老板同行的男性朋友们都心情复杂，深觉伍老板如果是个男人的话，只怕花滑圈就真要成修罗场了。
正如伍铮所说，她回国是为了上课学习，所以她就真的成天捧着书本，甚至打开电脑，泡图书馆里开始敲论文，对于学习的投入和专注度，竟是不亚于花滑。
但是由于伍
老板有一边敲论文一边喝奶茶吃奥利奥饼干的恶习，所以当她的论文敲了一半时，她的体重也蹭蹭的涨。
张勤简直紧张死了，他知道对于很多运动员来说，赛季才结束那段时间，他们会放纵几天，所以这几天也被运动粉们戏称为“养膘期”，但他绝对不喜欢伍铮养膘，她可是从事最不能发胖的花滑项目的运动员啊！
每逢论文胖三斤绝对不能有！
好在当伍铮胖到斤的时候，她的伤也彻底恢复了，这种恢复速度并没有超越常识范畴，却也让她的主治医生啧啧赞叹了一阵“年轻人就是恢复力强”。
这也就是意味着伍铮终于可以重新恢复训练了。
对于运动员来说，不能维持规律的、频繁的训练，会导致动作生疏，伍铮差不多三周没上冰，对技术的丢失却出乎意料的少。
在教练组已经做好了和伍铮一起重新死磕训练，把跳跃捡回来时，伍铮却只是在上冰滑了一阵后，就重新跳了个3A，虽然轴心不太正，但落冰是能稳住的，顶多落冰姿态没有状态巅峰时那么优美，除此以外，她的高级33连跳也一个没扔，顶多成功率降了一些，但这都是可以靠刷训练量刷回来的。
看着大家惊愕的眼神，伍铮摊手：“有什么好惊讶的，我都捡了两回技术了，身体早就有记忆了。”
她本来就是易伤体质，又一直挺多灾多难的，13岁的时候双腿摔到骨折，15岁又经历了发育关，每次事件都让她掉级掉到差点爬不起来，但她还是战胜了这一切。
这其中固然有她可以恢复对常人来说无法逆转的伤势的原因，但伤病的伤痛不会因此减少、重新把技术练回来时的辛苦也无法避免，所以她终究是将这些技术动作化为身体记忆，以后也不会轻易丢掉了吧。
“要不是有身体记忆的话，我也没法在世锦赛比完自由滑啊，滑到后半程的时候我整个人都是懵的，几乎是靠本能在滑了。”
伍铮这话说的轻描淡写，但其中的辛酸和汗水却让人动容，队里也有正在经历发育关的青年组运动员，但这个时期的他们要遭受身心的双重考验，能挺过来的都是意志坚定之辈。
而这样的考验一姐经历了不止一次，每次
她都熬过来了。
伍铮之所以在15岁就坐稳种花花滑一姐，甚至是世界花滑一姐的位置，可不仅仅是凭天赋。
经过讨论，国家队的教练组准备正式为伍铮开启四周跳训练。
因为这还是国内、甚至是全世界范围内，首次有女单正儿八经的练四周跳，所有人都经验不足，只能摸着石头过河，伍铮的天赋又是独一份的好，不管练不练四周跳，她的前途都很明亮，所有人都怕把这个玻璃人练坏了，所以都谨慎再谨慎。
于是教练组先把姜泷等男单的训练计划复盘了一通，张勤提出要重点给伍铮加强腿部、臀部的增肌训练，以及让她把胸肌、腹肌也练起来，反正不把伍铮长出来的那三斤脂肪练成扎扎实实的肌肉，他决不罢休。
“强大的核心有助于选手在空中稳定轴心，伍铮在世锦赛能成那个4S，就是因为她当时轴心特别好，而且胸、腹、腰有力气了，她转体时的转速也会更快。”
刘总教练点头：“还有，现在国内外在把跳四周落冰时缓解冲击力的技术运用得最好的选手，是美国的扎克里.赫伯特，小王，你把赫伯特所有的四周跳视频都剪辑好，咱们细扒一遍他的技术优点。”
等基础的训练菜单订好，姚教练亲自上阵，举着吊杆，吊着伍老板开始练习4S。
他一边举杆子还一边问伍铮：“伍老板，你真的不从4T练起？4T才是四周跳里最简单的跳跃啊。”
伍铮身上挂着带子，一边助滑一边回道：“我跳4S的时候找轴心比较顺，先练4S吧。”
4T可以等练好4S以后再说嘛。
“你这练四周跳的顺序都不对了。”
姚教练嘀咕着，见伍铮做出起跳姿势，立刻抓着吊杆往上一提，伍铮就这么在他的帮助下，跳了个吊杆版的4S。
成澄歆羡的看着伍铮的身影：“她好厉害，居然比宋友明和我这样的男单还更早接触到四周跳。”
冉琪握着小拳头，激动地说道：“我以后也会练四周跳的，未来是属于四周跳的时代！”
而在4月底，格林丘克和叶甫根尼受邀来到燕京。
一姐是队里的标杆，教练组对她的看重，以及隐隐超越了姜泷，所以她去谢尔申科那里外训有效果后，国家队就立刻把圣
彼得堡定为队员们的主要外训地点，而这两位冰舞神兽能把一姐的滑行和表演打磨得更上一层楼，国家队就干脆把他们请过来，在队内展开有关滑行和表演的短期集训营。
原本教练组还觉得可以请两位大神为伍铮进行下个赛季的短节目与自由滑的编舞，虽然对于其他运动员来说，相同的节目延用两个赛季是常见情况，可伍铮坚持每赛季都要推出新节目，尝试向观众展示新的东西，教练组和领导们也习惯了，觉得这就是一姐该有的牌面。
就连一哥姜泷都被姚教练说过“新赛季要尽量推出新的节目，让观众有新奇感，而且你自己也要多尝试些新的东西，深入挖掘和开发表演的能力，不能留在舒适圈。”
姜泷对此哭笑不得：“教练，有新节目可滑是好事，我还会不愿意不成？”
然而伍铮告诉教练组，她希望自己下个赛季的短节目由自己亲自编舞。
“至于自由滑的编舞的话，我打算邀请谢尔申科教练。”
谢尔申科除了是花滑圈泰斗级的教练，还是公认的全世界最擅长创作具有芭蕾、古典等元素的节目的顶级编舞，只是他近年来已经不怎么为自己的学生以外的人编舞了而已。
正好伍铮今年要在国内办商演，到时候不仅伊万、伊夫列姆会过来，谢尔申科新收的小徒弟阿列克谢也要过来，三个徒弟都来了，谢尔申科也打算跟过来，伍铮就打算趁着这个时间，和谢尔申科说编舞的事情。
作者有话要说：爪子痛，今天正常日更。,,网址m..net,...：
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恰好她这场比赛上了新闻，虽然现在很多组织、群体对于炒热度还没有后期那么热衷，甚至相关理念也不清晰，但既然这场比赛的热度出圈了，国际滑联还能不推吗？
于是伍铮的热度就这么越来越高,她在比赛时摔倒,用手强撑着冰面奋力站起的一幕也不知道上了多少报纸。
可以说国际滑联的意图也很明显了,在伊万和亚历珊德拉退役后,他们就捧出“三位冰公主”的噱头,以至于东京世锦赛的赛场座无虚席。
现在他们又希望伍铮能作为花滑项目的巨星，为这个项目拉来更多关注。
毕竟,有热度，比赛的门票才卖得出去,赛场门口店子里的玩偶才有好生意,滑联才能拉到更多赞助。
伍铮是国际滑联这么多年以来，见过的唯一一个因为现场观众在节目末尾反响过于热烈，逼得各个电视台的调音师不得不把音乐分贝往高了调的现象级选手,她仅仅是存在于那里,就可以拉更多之前对花滑不感兴趣的人入坑,有更多人入花滑坑，就意味着花样滑冰的比赛票房、商演的市场得到扩展。
最重要的是，伍老板出身于种花，那可是一个13亿人口的潜在市场,哪怕只挖掘出百分之一，都够国际滑联吃到饱了。
所以即使她是个前所未有的出身亚洲的一姐，但国际滑联还是决心在下赛季小捧她一下，也就是说，伍铮从下赛季开始，就能摆脱裁判压分、GOE过低的困境。
没过几天，还有国际滑联的官员给伍铮打电话，希望她能够展现更多美好品质。
比如说，你不是个学霸吗，多让大家看看你学习的模样，而且要自律，别吃天妇罗之类油炸的东西，你不是受伤了吗？那就正经养伤……巴拉巴拉一通下来，伍铮做了个总结。
这帮人想让她立个美强惨的人设，所以要她别在粉丝为她哭和框框撞大墙的时候表现得太过享受人生，不是说不能享受，但在让漂亮
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伍铮对此只有六点要说。
“……”
她说完了。
她是个运动员，又不是什么偶像明星，她靠实力吃饭的好吧！立人设能让她跳出五种四周跳吗？立人设可以让她奥运三连冠吗？
都不能。
于是伍铮决定把滑联官员的话当放屁，平时该怎么过就怎么过。
她要是在意外界的舆论的话，当初就不会去缩胸了。
严重挫伤一般起码要养两周，恰好伍铮懒得挪地，就干脆在森宫雪推荐的医院里养了一周，伍兰溪、周鹏和张勤陪同，其余教练和队员则先一步回国。
伍铮这伤养的挺好，等能不靠拐杖走路后，她又和森宫雪一起去她亲戚家开的民宿住了一周，那家民宿地理位置极好，打开窗户就能看到富士山，风景美不胜收，最重要的是，森宫雪做饭特别好吃。
日本一姐家里不算特别有钱，供应她练花滑就已经很不容易了，加上日本并非是种花那边那样的国家供运动员的模式，很多地方都要运动员自己出钱，没有营养师投喂的森宫雪只能自己学做营养餐，练就了一手好厨艺。
而且东京鬼和燕京鬼不一样，伍铮在燕京钓鱼已经是没鬼敢上钩了，东京鬼却还很吃她这一套，所以在这住了两周，她不仅每天都吃的饱饱的，还攒了一批口粮，不用训练，学习压力也小，周围人都哄着疼着，以至于伍铮整个人都被养圆润了点。
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为了上学，她告别了依依不舍的日本一姐，毫不留念的回国了，森宫雪在她离开的时候特别悲伤，还掉了几滴眼泪。
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正如伍铮所说，她回国是为了上课学习，所以她就真的成天捧着书本，甚至打开电脑，泡图书馆里开始敲论文，对于学习的投入和专注度，竟是不亚于花滑。
但是由于伍
老板有一边敲论文一边喝奶茶吃奥利奥饼干的恶习，所以当她的论文敲了一半时，她的体重也蹭蹭的涨。
张勤简直紧张死了，他知道对于很多运动员来说，赛季才结束那段时间，他们会放纵几天，所以这几天也被运动粉们戏称为“养膘期”，但他绝对不喜欢伍铮养膘，她可是从事最不能发胖的花滑项目的运动员啊！
每逢论文胖三斤绝对不能有！
好在当伍铮胖到斤的时候，她的伤也彻底恢复了，这种恢复速度并没有超越常识范畴，却也让她的主治医生啧啧赞叹了一阵“年轻人就是恢复力强”。
这也就是意味着伍铮终于可以重新恢复训练了。
对于运动员来说，不能维持规律的、频繁的训练，会导致动作生疏，伍铮差不多三周没上冰，对技术的丢失却出乎意料的少。
在教练组已经做好了和伍铮一起重新死磕训练，把跳跃捡回来时，伍铮却只是在上冰滑了一阵后，就重新跳了个3A，虽然轴心不太正，但落冰是能稳住的，顶多落冰姿态没有状态巅峰时那么优美，除此以外，她的高级33连跳也一个没扔，顶多成功率降了一些，但这都是可以靠刷训练量刷回来的。
看着大家惊愕的眼神，伍铮摊手：“有什么好惊讶的，我都捡了两回技术了，身体早就有记忆了。”
她本来就是易伤体质，又一直挺多灾多难的，13岁的时候双腿摔到骨折，15岁又经历了发育关，每次事件都让她掉级掉到差点爬不起来，但她还是战胜了这一切。
这其中固然有她可以恢复对常人来说无法逆转的伤势的原因，但伤病的伤痛不会因此减少、重新把技术练回来时的辛苦也无法避免，所以她终究是将这些技术动作化为身体记忆，以后也不会轻易丢掉了吧。
“要不是有身体记忆的话，我也没法在世锦赛比完自由滑啊，滑到后半程的时候我整个人都是懵的，几乎是靠本能在滑了。”
伍铮这话说的轻描淡写，但其中的辛酸和汗水却让人动容，队里也有正在经历发育关的青年组运动员，但这个时期的他们要遭受身心的双重考验，能挺过来的都是意志坚定之辈。
而这样的考验一姐经历了不止一次，每次
她都熬过来了。
伍铮之所以在15岁就坐稳种花花滑一姐，甚至是世界花滑一姐的位置，可不仅仅是凭天赋。
经过讨论，国家队的教练组准备正式为伍铮开启四周跳训练。
因为这还是国内、甚至是全世界范围内，首次有女单正儿八经的练四周跳，所有人都经验不足，只能摸着石头过河，伍铮的天赋又是独一份的好，不管练不练四周跳，她的前途都很明亮，所有人都怕把这个玻璃人练坏了，所以都谨慎再谨慎。
于是教练组先把姜泷等男单的训练计划复盘了一通，张勤提出要重点给伍铮加强腿部、臀部的增肌训练，以及让她把胸肌、腹肌也练起来，反正不把伍铮长出来的那三斤脂肪练成扎扎实实的肌肉，他决不罢休。
“强大的核心有助于选手在空中稳定轴心，伍铮在世锦赛能成那个4S，就是因为她当时轴心特别好，而且胸、腹、腰有力气了，她转体时的转速也会更快。”
刘总教练点头：“还有，现在国内外在把跳四周落冰时缓解冲击力的技术运用得最好的选手，是美国的扎克里.赫伯特，小王，你把赫伯特所有的四周跳视频都剪辑好，咱们细扒一遍他的技术优点。”
等基础的训练菜单订好，姚教练亲自上阵，举着吊杆，吊着伍老板开始练习4S。
他一边举杆子还一边问伍铮：“伍老板，你真的不从4T练起？4T才是四周跳里最简单的跳跃啊。”
伍铮身上挂着带子，一边助滑一边回道：“我跳4S的时候找轴心比较顺，先练4S吧。”
4T可以等练好4S以后再说嘛。
“你这练四周跳的顺序都不对了。”
姚教练嘀咕着，见伍铮做出起跳姿势，立刻抓着吊杆往上一提，伍铮就这么在他的帮助下，跳了个吊杆版的4S。
成澄歆羡的看着伍铮的身影：“她好厉害，居然比宋友明和我这样的男单还更早接触到四周跳。”
冉琪握着小拳头，激动地说道：“我以后也会练四周跳的，未来是属于四周跳的时代！”
而在4月底，格林丘克和叶甫根尼受邀来到燕京。
一姐是队里的标杆，教练组对她的看重，以及隐隐超越了姜泷，所以她去谢尔申科那里外训有效果后，国家队就立刻把圣
彼得堡定为队员们的主要外训地点，而这两位冰舞神兽能把一姐的滑行和表演打磨得更上一层楼，国家队就干脆把他们请过来，在队内展开有关滑行和表演的短期集训营。
原本教练组还觉得可以请两位大神为伍铮进行下个赛季的短节目与自由滑的编舞，虽然对于其他运动员来说，相同的节目延用两个赛季是常见情况，可伍铮坚持每赛季都要推出新节目，尝试向观众展示新的东西，教练组和领导们也习惯了，觉得这就是一姐该有的牌面。
就连一哥姜泷都被姚教练说过“新赛季要尽量推出新的节目，让观众有新奇感，而且你自己也要多尝试些新的东西，深入挖掘和开发表演的能力，不能留在舒适圈。”
姜泷对此哭笑不得：“教练，有新节目可滑是好事，我还会不愿意不成？”
然而伍铮告诉教练组，她希望自己下个赛季的短节目由自己亲自编舞。
“至于自由滑的编舞的话，我打算邀请谢尔申科教练。”
谢尔申科除了是花滑圈泰斗级的教练，还是公认的全世界最擅长创作具有芭蕾、古典等元素的节目的顶级编舞，只是他近年来已经不怎么为自己的学生以外的人编舞了而已。
正好伍铮今年要在国内办商演，到时候不仅伊万、伊夫列姆会过来，谢尔申科新收的小徒弟阿列克谢也要过来，三个徒弟都来了，谢尔申科也打算跟过来，伍铮就打算趁着这个时间，和谢尔申科说编舞的事情。
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